Manfaat Kesehatan dari Durian Musang King Segar
Orang yang membuat jus sadar bahwa buah-buahan segar, sayuran, dan makanan sehat lainnya penting untuk kesehatan mereka dan ingin makan lebih banyak. Tetapi mereka mungkin tidak menyadari banyak manfaat kesehatan yang dimiliki jus, dan potensi jus segar untuk mencegah atau mengobati penyakit kronis.
Ada banyak nutrisi penting dalam buah-buahan segar, sayuran, seperti vitamin, mineral, enzim dan fitonutrien. Meskipun kebanyakan orang sadar bahwa vitamin penting untuk kesehatan, dan banyak orang mengonsumsi suplemen setiap hari untuk memastikan asupan yang cukup, mereka tidak mengetahui pentingnya fitonutrien dan enzim.
Enzim sangat penting untuk banyak reaksi kimia penting dalam tubuh, termasuk kecernaan makanan, penyerapan, dan konversi energi. Kekurangan dapat mengakibatkan pencernaan yang buruk, gangguan eliminasi dan kekurangan gizi serta energi yang rendah karena tingkat metabolisme yang rendah. Membuat jus durian musang king jakarta dapat mengisi kembali enzim-enzim ini dan menyelamatkan tubuh dari kehabisan pasokan enzim mereka. Dengan memecah serat dan dinding sel, buah-buahan dan sayuran dipecah, membuat nutrisi lebih tersedia secara hayati dalam sel-sel tubuh. Sayuran mentah juga bisa dibuat jus lebih baik daripada dimasak karena enzim dihancurkan oleh panas. Meskipun enzim dapat meningkatkan banyak aspek, ini sangat bermanfaat bagi orang yang ingin meningkatkan metabolisme untuk menurunkan berat badan.
Fitonutrien telah ditemukan baru-baru ini dan menjadi lebih populer sepanjang waktu. Mungkin ada berbagai efek yang dimiliki fitonutrien, seperti sifat anti-oksidan dan anti-inflamasi, serta sifat anti-kanker. Sulforaphane, ditemukan dalam brokoli, kubis Brussel, kubis dan banyak sayuran lainnya, dapat menghambat pertumbuhan tumor dan memiliki potensi anti-mikroba. Lycopene, yang ditemukan dalam tomat, bisa menjadi anti-oksidan yang kuat. Ini mungkin juga memiliki sifat antikanker. Penelitian telah menunjukkan bahwa lutein (dan zeaxanthin) paling sering ditemukan dalam sayuran berdaun gelap dan dapat menghambat perkembangan penyakit makula terkait usia. Penyebab paling umum kematian dan penyakit kronis adalah peradangan (penyakit kardiovaskular, Alzheimer, dll.) dan pertumbuhan sel yang tidak diatur (kanker). Ada baiknya untuk meningkatkan konsumsi buah dan sayuran segar. Membuat jus mendorong konsumsi nutrisi luar biasa ini dengan meningkatkan asupan harian buah-buahan, sayuran, dan membuat sayuran tertentu lebih lezat dalam bentuk mentah.
Nutrisi tambahan juga hanya ditemukan pada tanaman dan layak disebutkan. Salah satu nutrisi yang paling diabaikan adalah Klorofil. Pigmen hijau ini bertanggung jawab pada tanaman untuk fotosintesis. Ini terkenal karena efek positifnya pada sirkulasi darah dan jumlah darah. Ini termasuk meningkatkan hemoglobin dan jumlah sel darah merah, dan dengan demikian pengiriman oksigen ke jaringan. Juga, melebarkan pembuluh darah, yang menurunkan tekanan darah. Sangat menarik untuk dicatat bahwa molekul klorofil identik dengan molekul hemoglobin yang melekat pada sel darah merah. Molekul-molekul ini mengikat dan mengangkut oksigen ke seluruh tubuh. Satu-satunya perbedaan adalah bahwa atom pusat klorofil adalah magnesium, bukan besi. Ini memberinya warna hijau, bukan merah. Kedekatan ini kemungkinan bertanggung jawab atas efek sirkulasi positif klorofil. Membuat jus memungkinkan Anda menggabungkan banyak sayuran hijau dengan buah dan sayuran lain untuk meningkatkan rasanya.
Meskipun semua buah dan sayuran bermanfaat bagi kesehatan, penting untuk memusatkan perhatian Anda pada yang mengandung nutrisi penting. Berikut adalah beberapa kondisi umum yang mempengaruhi kesehatan dan jus buah dan sayuran yang dapat membantu.